弹簧针连接器的机械寿命是指插拔寿命，弹簧针连接器通常规定为5000次左右。在达到规定的机械寿命时，弹簧针连接器的接触电阻、绝缘电阻和耐压不应超过规定值。严格来说，目前的弹簧针连接器寿命是一个模糊的概念。弹簧针连接器寿命应与时间有一定的关系。显然，10年用完500次，1年用完500次，情况就不同了。只是没有更经济、更科学的方法来衡量它。
保证弹簧针连接器在设备上垂直伸缩，不通过电流量，保证设备清洁干燥等； 弹簧针连接器在工作时的摩擦以及工作环境中的各种腐蚀性材料都会大大降低弹簧针连接器的使用寿命。
目前弹簧针连接器机械使用寿命可以达到100w次，但这并不是实际的使用寿命，而是弹簧的机械使用寿命。通常建议使用30W后必须更换顶针。由于顶针内部是镀金的，长期使用镀金层会脱落。最直接的表现就是顶针的阻抗变高了，对测试结果的稳定性影响很大。
弹簧针连接器的插拔问题是影响弹簧针连接器使用寿命的重要因素。现在最常用的方法是根据不同的使用场所控制不同的插入和拔出力。虽然可以在一定程度上保证一些弹簧针连接器的应用，但并不完全来解决这个问题。
电气故障一般是指导线与端子的连接有问题，这也是直接影响弹簧针连接器使用寿命的一个因素。为了有效解决这个问题，现在有一种新型的加强型压接技术，它是以前压接技术的升级版。经测试，该技术可以在很大程度上减少电气故障的发生，并逐渐应用于实际生产中。
主要考虑的是弹簧针连接器在规定频率和加速度条件下振动、冲击、碰撞时的接触对的电气连续性。在这种动态应力条件下，接触对将瞬间打开。规定的瞬态时间一般为1μs、10μs、100μs、1ms和10ms。需要注意的是如何判断触点对的瞬间失效。现在普遍认为，当闭合触点对（触点）两端的电压降超过电源电动势的50%时，可以确定闭合触点对（触点）失效。也就是说，判断是否发生瞬时中断有两个条件：持续时间和电压降，两者缺一不可。